24 مهر 1404
دنیایی که تجربه میکنیم یک واقعیت عینی نیست، زیرا مغز به طور فعال ادراک را میسازد، خاطرات را ویرایش میکند و در حوزههای زمانی مختلف کار میکند تا داستانی درباره دنیا تعریف کند. این ساختار فعال به این معنی است که خودآگاه فقط یک نسخه انتخابشده و ویرایششده از رویدادهای گذشته را تجربه میکند، که «لحظه حال» را به آیندهای اختراعشده تبدیل میکند.
مغز به طور فعال واقعیت فردی را با ویرایش خاطرات، کار در حوزههای زمانی مختلف و تعریف داستانی از جهان که واقعی به نظر میرسد، میسازد. این فرآیند پیچیده تعیین میکند که چه چیزی تجربه شود، مفهوم زندگی در لحظه دقیق حال را به چالش میکشد و سؤالاتی درباره کنترل شخصی مطرح میکند.
بینایی، یک منبع اصلی اطلاعات، تنها ناحیهای به اندازه یک بند انگشت با فوکوس با وضوح بالا فراهم میکند، و بقیه خارج از فوکوس باقی میماند. مغز از saccades استفاده میکند که ۳ تا ۴ حرکت ناگهانی و تند در ثانیه به مدت ۵۰ milliseconds هستند، تا محیط را اسکن کند و تصاویر واضح را به هم بدوزد. در طول این saccades، مغز به طور موقت بینایی را خاموش میکند، که منجر به تقریباً دو ساعت کوری روزانه میشود و مغز این زمان را با بهترین حدسهای خود از آنچه اتفاق افتاده پر میکند.
ورودیهای حسی مختلف، مانند برخورد نور به چشم، رسیدن صدا به گوش و تشخیص گرما توسط انگشتان، در زمانهای متفاوتی به مغز میرسند و پردازش میشوند. با وجود این، مغز این ورودیهای متفاوت را در یک لحظه صاف، همزمان و متصل ترکیب میکند و یک «حال» ادراکشده ایجاد میکند که در واقع نسخهای منتخب و ویرایششده از گذشته است که 0.3 تا 0.5 seconds پس از وقوع واقعی رویدادها، آگاهانه تجربه میشود.
برای امکانپذیر ساختن واکنشهای سریع، مانند تنیس روی میز حرفهای، مغز رویدادهای گذشته را نمایش نمیدهد، بلکه موقعیت آینده اشیاء را محاسبه و پیشبینی میکند. این مغز یک نسخه تخیلی از رویدادهای آینده، مانند مسیر توپ، ایجاد میکند که همان چیزی است که آگاهانه دیده میشود. مغز همچنین به طور پیشدستانه چندین پاسخ حرکتی را بر اساس این پیشبینیها آماده میکند و محتملترین آنها را حتی قبل از تصمیمگیری آگاهانه فعال میکند و بدین ترتیب تجربه آگاهانه را به «آیندهای اختراعشده» تبدیل میسازد.
در طول فعالیتهایی مانند راه رفتن، مغز به طور همزمان در سه حوزه زمانی متمایز کار میکند: پردازش بازخورد حسی گذشته، محاسبه وضعیت فعلی بدن و پیشبینی اقدامات آینده. این مغز دستوراتی برای قدم بعدی میفرستد و الگوهای عضلانی را برای حرکات بعدی محاسبه میکند، حتی قبل از اینکه سیگنالهای حسی از قدم فعلی به مغز برسند.
بدن فاقد یک اتاق کنترل مرکزی است؛ در عوض، بخشهای مختلفی مانند نخاع و نواحی گوناگون مغز، رویدادها را با سرعتهای متفاوت پردازش میکنند و تصمیمات مستقل میگیرند. در موقعیتهای اضطراری، مانند لیز خوردن روی پوست موز، ساقه مغز و نخاع بلافاصله الگوهای بازیابی از پیش برنامهریزیشده را ظرف 200 milliseconds فعال میکنند، عضلات را برای جلوگیری از سقوط تحریک میکنند، و آگاهی آگاهانه از رویداد تقریباً 100 milliseconds بعد، پس از آغاز بازیابی، فرا میرسد.
حالات درونی، شامل گرسنگی، سطح انرژی و احساسات، در اصل پیشبینیهای مغز از نیازهای آینده یا آمادگی هستند تا صرفاً واکنشهای عینی. این پیشبینیها میتوانند به پیشگوییهای خودبرآورنده تبدیل شوند، زیرا مغز بدن را آماده میکند، مثلاً با ترشح hormones که گرسنگی یا اضطراب را تحریک میکنند، و بدین ترتیب پیشبینی اولیه خود را تأیید میکند.
خودآگاه مسئول بیشتر تصمیمات لحظه به لحظه نیست، که توسط مغز و سایر سیستمهای ارگانی مدیریت میشوند. نقاط قوت اصلی آن در برنامهریزی بلندمدت و تفکر انتزاعی نهفته است. این به عنوان یک داستانگو عمل میکند، روایت زندگی فرد را شکل میدهد و توانایی منحصر به فرد ویرایش و نوشتن پیشبینیهای جدید را در سیستم مغز دارد، و در نهایت قدرت تعریف داستان فرد در جهان را در اختیار دارد.
تجربه آگاهانه شما چیزی جز آیندهای اختراعشده نیست، پیشبینیای بر اساس اطلاعاتی که مغز شما کسری از ثانیه پیش دریافت کرده است.
| مفهوم | خلاصه |
|---|---|
| ساخت واقعیت توسط مغز | مغز به طور فعال واقعیت ذهنی را میسازد، خاطرات را ویرایش میکند و در مقیاسهای زمانی مختلف عمل میکند تا حالتی منسجم و درک شده ایجاد کند. |
| محدودیتهای ادراک بینایی | تنها یک میدان دید کوچک با وضوح بالا است؛ مغز تصاویر را از حرکات سریع چشم (saccades) به هم میدوزد و نقاط کور را پر میکند که منجر به کوری موقت روزانه میشود. |
| ادراک غیرهمزمان زمان | ورودیهای حسی مختلف در زمانهای متفاوتی به مغز میرسند اما به طور یکپارچه در یک «اکنون» ترکیب میشوند، که در واقع نسخهای تاخیری و ویرایششده از گذشته است. |
| کنترل حرکتی پیشبینیکننده | مغز به طور مداوم وضعیتهای آینده اشیاء و بدن را پیشبینی میکند، اقدامات حرکتی (مثلاً گرفتن توپ، راه رفتن) را قبل از آگاهی آگاهانه یا تصمیمگیری، از پیش محاسبه و آغاز میکند. |
| تصمیمگیری غیرمتمرکز | کنترل متمرکز نیست؛ بخشهایی از سیستم عصبی (مانند نخاع، ساقه مغز) تصمیمات سریع و مستقل برای واکنشهای فوری میگیرند که اغلب مقدم بر ورودی آگاهانه هستند. |
| حالات درونی پیشبینیکننده | گرسنگی، خستگی و احساسات اغلب پیشبینیهای مغز از نیازهای آینده یا سناریوهای اجتماعی هستند که منجر به تغییرات فیزیولوژیکی میشوند که میتوانند به پیشگوییهای خودبرآورنده تبدیل شوند. |
| قدرت خودآگاه | در حالی که جزئیات روزمره را مدیریت نمیکند، خودآگاه در برنامهریزی بلندمدت، تفکر انتزاعی و شکلدهی به روایت کلی هویت برتری دارد و توانایی تأثیرگذاری و بازتعریف پیشبینیهای مغز را دارد. |
