رهنمودهای فوری برای نجات جان: پیشگیری از مرگ و میر در هفته آینده

این راهنما رایج‌ترین و قابل اجتناب‌ترین خطراتی را که جوانان در کشورهای غربی را تهدید می‌کنند، آشکار می‌سازد و هدف آن پیشگیری از مرگ و میر فوری از طریق تغییرات رفتاری ساده است. با درک خطراتی که اشتباه معرفی شده‌اند و اصلاح اقدامات روزمره، افراد می‌توانند شانس مرگ خود را در کوتاه مدت به طور قابل توجهی کاهش دهند.

خلاصه نکات کلیدی

• هدف ویدئو و مخاطبان هدف

  این راهنما با شناسایی و کاهش خطرات رایج، قصد دارد از مرگ و میر فوری و قابل پیشگیری در افراد ۱۵ تا ۳۵ ساله در کشورهای غربی جلوگیری کند.

• آمار مرگ و میر

  از میان ۳ میلیون بیننده، از نظر آماری پیش‌بینی می‌شود که ۵۸ نفر در هفته آینده و ۳۰۰۰ نفر در عرض یک سال جان خود را از دست بدهند، که بر فوریت کاهش فوری خطر تاکید می‌کند.

• تمرکز بر خطرات قابل اجتناب

  تاکید بر پیشگیری از مرگ و میر در کوتاه مدت با پرداختن به خطراتی است که می‌توان از طریق تغییرات رفتاری ساده از آنها اجتناب کرد، نه بیماری‌های طولانی مدت.

• برداشت نادرست از خطرات

  مردم به طور مداوم خطرات واقعی زندگی را اشتباه قضاوت می‌کنند، اغلب به دلیل تمرکز رسانه‌ها بر رویدادهای نادر، که منجر به درک تحریف شده‌ای از تهدیدات واقعی می‌شود.

• فعالیت‌های ذاتاً خطرناک

  برخی فعالیت‌ها، مانند پرواز با لباس بالدار یا موتورسواری، آشکارا خطرناک هستند و خطرات فوری بالایی دارند.

• خطرات روزمره

  مهم‌ترین تهدیدات برای بقای فوری اغلب از فعالیت‌های روزمره‌ای ناشی می‌شوند که احساس امنیت می‌دهند و به طور منظم انجام می‌شوند.

• خطرات رانندگی

  رانندگی به عنوان خطرناک‌ترین فعالیت روزمره شناخته شده است، که به دلیل mechanical energy درگیر در تصادفات، مسئول تعداد قابل توجهی از مرگ و میرهای فوری است.

• خطرات سرعت غیرمجاز

  تجاوز از حد مجاز سرعت، که اغلب ناشی از اعتماد به نفس بیش از حد است، به طور چشمگیری احتمال تصادفات مرگبار را افزایش می‌دهد در حالی که حداقل صرفه‌جویی در زمان را ارائه می‌دهد.

• خطرات رانندگی در حالت مستی

  مصرف الکل قبل از رانندگی، حتی زمانی که فرد احساس مستی کامل نمی‌کند، زمان واکنش را به شدت مختل می‌کند و یک علت بسیار بی‌پروا و قابل اجتناب برای حوادث مرگبار است.

• عواقب رانندگی با حواس‌پرتی

  حواس‌پرتی در هنگام رانندگی، به ویژه استفاده از تلفن، منجر به لحظاتی از نابینایی کامل در جاده می‌شود و به طور قابل توجهی خطر تصادف را افزایش می‌دهد.

• اهمیت کمربند ایمنی

  نبستن کمربند ایمنی یک علت فوق‌العاده قابل پیشگیری برای جراحات مرگبار در تصادفات وسایل نقلیه است.

• حوادث سقوط

  سقوط، حتی از ارتفاعات به ظاهر کم مانند دو متر، دارای mechanical energy قابل توجهی معادل یک توپ بولینگ است که از یک ساختمان ۷ طبقه سقوط کرده است، که آنها را به یک علت شگفت‌آور رایج مرگ تبدیل می‌کند.

• خطرات غرق شدن

  غرق شدن، اغلب به دلیل دست کم گرفتن خطرات آب، دست بالا گرفتن توانایی شنا، یا مسمومیت، یک حادثه رایج و به سرعت کشنده است.

• اقدامات احتیاطی ایمنی آب

  اقدامات ایمن در اطراف آب شامل بررسی شرایط آب، اذعان به توانایی واقعی شنای فرد، و هرگز وارد آب نشدن در حالت اختلال است؛ سقوط از کشتی کروز ۶۰٪ احتمال مرگ دارد.

• خودآزاری و پیشگیری از خودکشی

  خودآزاری یک علت اصلی مرگ در این گروه جمعیتی است، که اغلب در شرایط بحرانی ناشی از رویدادهای طاقت‌فرسا رخ می‌دهد و به ندرت بدون علائم هشدار دهنده اتفاق می‌افتد.

• کمک گرفتن برای سلامت روان

  افکار خودکشی اغلب با کمک حرفه‌ای از منابعی مانند مراکز مداخله در بحران قابل کنترل هستند، و اکثر بازماندگان از اینکه بحران خود را پشت سر گذاشته‌اند سپاسگزارند.

• حمایت از دیگران در بحران

  شناخت علائم هشدار دهنده در دیگران، مانند گوشه‌گیری یا ابراز ناامیدی، و ارائه حمایت جدی می‌تواند جان‌بخش باشد.

• خطرات سرطان در جوانان

  حتی در گروه‌های سنی جوان‌تر، سرطان‌هایی مانند سرطان تیروئید، پستان و بیضه خطر مرگ و میر سالانه قابل توجهی را ایجاد می‌کنند، که منجر به تقریباً ۵ مرگ در هفته برای این گروه جمعیتی می‌شود.

• پیشگیری و غربالگری سرطان

  معاینات و غربالگری‌های منظم برای تشخیص زودهنگام و پیشگیری از برخی سرطان‌ها بسیار مهم هستند.

• ملانوم و محافظت در برابر آفتاب

  سرطان پوست (ملانوم) بسیار کشنده است اما تقریباً به طور کامل از طریق استفاده مداوم از ضد آفتاب قابل پیشگیری است، که با توجه به انرژی مخرب خورشید بسیار مهم است.

• تاثیر تغییر رفتار

  اتخاذ اصلاحات رفتاری جزئی می‌تواند خطر شخصی را به طور قابل توجهی کاهش دهد، و به طور بالقوه ده‌ها زندگی را در هفته آینده و صدها زندگی را در طول سال نجات دهد.

• اهمیت به اشتراک گذاشتن اطلاعات

  به اشتراک گذاشتن دانش در مورد این خطرات قابل پیشگیری می‌تواند تاثیر نجات‌بخش را به دیگران گسترش دهد و ایمنی جمعی را تشویق کند.

• Brilliant (حامی مالی)

  Brilliant یک پلتفرم آموزشی است که درس‌های تعاملی را برای تقویت تفکر انتقادی و مهارت‌های حل مسئله در موضوعات مختلفی مانند تحلیل داده، ریاضیات و فناوری ارائه می‌دهد.

• تامین مالی و کالاهای Kurzgesagt

  تولید ویدئوهای Kurzgesagt به طور مستقیم توسط فروش از فروشگاه کالاهای آنها حمایت می‌شود، که ماموریت آنها را برای الهام بخشیدن و آموزش از طریق محصولات منحصر به فرد مانند پوسترهای اینفوگرافیک و دفترچه‌های شکرگزاری امکان‌پذیر می‌سازد.

زیر جزئیات